2018年3月6日ハーブのお話しとシアバターハンドクリーム作り。

皆さまこんにちは、なぎさ薬局　板橋店です。

３月に入り気温が低い日もまだありますが、陽射しや空気感から春を感じるようになってきました。

もうすぐ桜の季節本番！！街がピンク色に染まるのが楽しみです??

 

 

さて、

プライベートになりますが先日、春先のアレルギー症状によいハーブのお話し・

シアバターハンドクリーム作りのワークショップに参加してきました。今回はその一部をご紹介します♡

 

♡春先のアレルギー症状によいハーブティー♡

?ハーブ?

エルダーフラワー(使用部位／花)

 

花粉症の症状緩和の他、風邪の初期症状、冷え性、むくみ、安眠、におススメです。

 

 

エルダーフラワーはお湯を注ぐと淡黄色になり、ゆらゆら動きながら小さな花びらが開き見た目も可愛く楽しめます。

味はカモミールに似ていてほんのり甘さを感じました。

 

♡その他、春先のアレルギー症状によいハーブティー♡

?ネトル

?ダンディライオン(西洋タンポポ)

?ルイボス

また、ハーブティーの湯気の香りを嗅ぐだけで香りの成分が脳に作用するので香りを一緒に楽しむことも大切です。

 

 

?シアバターのハンドクリーム作り?

?２５ｍｌ容器１つ分

?①シアバター１６ｇ

?②ミツロウ１ｇ

?③スイートアーモンド油８ｍｌ

?④好みの精油４滴

１．①～③を耐熱容器に入れ、６０度程度で湯煎にかける。

２．かき混ぜ、全て溶けたところで火からおろして容器に移す。

 

３．好みの精油を加えてよくかき混ぜる。(私はサンダルウッドとラベンダーのミックスで香りづけ)

４．固まるまで待つ。

出来上がり??

 

自分だけのオリジナルはとっても気分が上がります

 

 

ついでにクイックハンドマッサージで気分も落ち着きリラックス。

 

束の間の時間でしたが五感で楽しむことができ、私にとってとっても有意義な時間を過ごすことができました。

 

 

 

本日もお読み頂きありがとうございました。