2018年3月12日花粉症対策

こんにちは、なぎさ薬局　烏丸紫明店です。

そろそろ花粉症に悩まされている方も多いのではないでしょうか？

花粉症治療のため、耳鼻科や眼科を受診されている方も多いと思いますが、自分でも対策できたらいいですね。

基本としては、

★　外出時は帽子、メガネ、マスク、マフラーを身につけて、コートもつるつるした素材を選びましょう。

★　帰宅時は衣服などについた花粉をはらいましょう。
そして、洗顔やうがいを行いましょう。

★　花粉は１日のうち、午後１３時～１５時ごろに飛散量が多いです。
なるべく外出を控えましょう。

テレビやインターネットで花粉の飛散状況をチェックし、つらいシーズンをなんとかのりきりましょう。