2018年4月26日紫外線にご注意！

こんにちは！烏丸紫明店です！

4月と言うのに暑い毎日が続いてますね。
この時期から紫外線A波が真夏並みに強くなってきます。
日焼け止めを買う時にお役に立てれば、ちょっと長文ですが読んでみてください！

 

日焼け止めに書かれているSPFやPA++ってよくわからず、とりあえず数字が大きいのが良いのかな～って思いながら買ってしまいがちですが、それぞれにちゃんと意味があるんです。

 

 

ＳＰＦ
Sun Protection Factorの略で、主に紫外線B波の防止効果を表す目安の数値です。
紫外線B 波は７月頃から多くなってきて、主にシミの原因となります。
数字が大きいほど効果が高くなります。

この数値の意味ですが、紫外線が当りだしてから日焼けしてしまうまで、人によって個人差がありますがだいたい１５分～２０分と言われています。

それを、例えばSPF３０なら３０倍遅らせることができる…という意味です。

ここでお気づきの方もいらっしゃると思いますが、そうです！残念ながら日焼け止めを塗ったからといって１００％紫外線が防げているわけではなく、すごく少なくできているよ、ということなのです。

つまりSPFとは「時間」ではなく防御力（強さ）であると言えます。
選び方のポイントは、通勤やおつかいなど１時間以内のお出かけには３５程度、１時間以上のレジャーやスポーツには５０以上を使うことをおすすめします。
また日焼け止めは時間が経つとともに効果が減ってきます。

こまめに塗りなおしましょう。

 

 

日焼け止めのPAとは

PAとは、プロテクショングレイドオブUVA（Protection Grade of UVA）の略で、主にUV-A（紫外線A波）の防止効果を表す目安の数値です。
今の時期はこのＡ波が多いので要注意です。
Ａ波の難点は、雲やガラスを通り抜けてしまうことと、シワやタルミの原因になるといわれてます。

＋の多さがUV-Aに対する効果の高さを示します。

 

＋＋＋＋、＋＋＋、＋＋、＋の4段階があり下記のように設定されています。

PA++++→ 極めて高い効果がある
PA+++→ 非常に効果がある
PA++→ かなり効果がある
PA+→ 効果がある

紫外線A波で特に気にして欲しいのは、春・夏以外でも「そこそこ降り注いでいる」ということ。

紫外線B波は１０月～２月にガクっと減るのに比べ、A波は安定して降り注いでいるのです。シワやたるみが気になる方で、室内の窓際にいる方や外に出ることが多い方は冬もしっかりUVケアをしただき美肌を保ってくださいね。