2018年8月3日夏の不思議!?
こんにちは、宇治徳洲会病院前店です。
毎日、暑い日が続いていますね(>人<;)
最近は、お越し頂いた患者様と「暑いですね…。」の言葉から会話が始まります。
患者様との会話で
『何で立ち止まると汗の流れる量が一気に増えるんでしょうね?
歩いている時はそうでもないのに…』
とゆう話に。
早速、調べました!!
血液は“使っている部分”に流れていく性質があります。
体を動かしている間は使っている筋肉の方に血液がとられています。
ですが、立ち止まったり動くのをやめると筋肉が使われなくなる為、筋肉に血液が流れていかなくなります。
それまで筋肉に使われていた血液は、筋肉でなく皮膚の方に流れていきます。
なので、皮膚温が上昇して汗が出るのです。
汗をかきたくないからと水分を控えてしまう方もおられるかと思います。
ですが、熱中症予防にもこまめな水分補給は必須です。
水分と合わせて塩分も忘れず補給して下さいね。
最後に、この夏のマイブームの品をご紹介。
『塩と夏みかんジュース』です。
伯方の塩の程よい しょっぱさと夏みかんのさっぱり感が絶妙です。
大手のスーパーやコンビニではあまり見かけないので
もし見かけたら皆様も飲んでみて下さい!