2020年8月25日熱中症

こんにちは、なぎさ薬局板橋店です(/・ω・)/

梅雨も明けて、暑い日々が続いていますね　?

この時期に気をつけたい病気といえば、熱中症　です！！

 

 

 

 

熱中症とは、体温が上がり、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり

体温の調節機能が働かくなったりして、体温の上昇やめまい、けいれん

頭痛などのさまざまな症状を起こす病気のことです！

 

 

 

 

では、どうして熱中症を引き起こしてしまうのか？それには、いくつかの要因があります。

 

 

 

　　環境

 

• 気温・湿度が高い
• 締め切った屋内
• エアコン・扇風機などがない
• 急に暑くなった日

 

 

 

　からだ

 

 

• 高齢者・乳幼児・肥満の方
• 糖尿病・精神疾患といった持病をお持ちの方
• 下痢・インフルエンザの脱水状態
• 二日酔い・寝不足といった体調不良

 

 

　行動

 

 

• 激しい運動・なれない運動をした時
• 長時間の屋外作業
• 水分補給ができない状況

 

 

これらの要因により、熱中症を引き起こす可能性があると言われています?

 

 

☆熱中症を予防するには、どうしたらいいの？

 

 

 

 

• 涼しい服装
• 日陰を利用又は、日傘・帽子などを利用
• 水分・塩分補給
• クーラーをつける

 

 

 

 

などを、心掛けて健康に過ごしていきましょう(^^♪

皆様も、気をつけてくださいね