2022年9月12日キンモクセイの香り

こんにちは。なぎさ薬局京都北野店です。

まだ残暑が厳しくても、ふと日差しに柔らかさを感じたり、風の涼しさを感じるようになりましたね。

これからキンモクセイが香ってくるようになると、秋の気配をより感じますね。

アロマには心と体をリラックスさせる効果があるのはよく知られていますが、キンモクセイの香りにもいくつか効能があるようです。

春のジンチョウゲ、夏のクチナシ、そして秋のキンモクセイを三大香木と呼ぶそうです。

確かに甘いいい香りが強く香りますよね。

 

キンモクセイの香りにはリナロールという成分が含まれています。

このリナロールには心を落ち着かせる効果があり、安眠効果も期待できるそうです。

私たちの身体は血糖値が下がるとオレキシンという物質が分泌され、空腹を感じたりついつい間食をしてしまったりします。

キンモクセイの香りにはこのオレキシンを抑える効果があるので、食べ過ぎを抑えてくれそうです。

食欲の秋にはありがたい香りですね。

 

キンモクセイの花が香る期間はあまり長くはありませんが、この時期だけの香りを楽しんでみてはいかがでしょう？

最後までご覧いただきありがとうございました。