2023年5月25日６月といえば梅雨。。。

こんにちは！京都北野店です。

６月に入ると、じめじめとした梅雨の時期に入りますが、いかがお過ごしでしょうか

早速ですが、皆さまは「梅雨」と聞くと、どのようなことをイメージされますか？

 

　　

 

梅雨の時期は、その文字通り雨の降る日が多くなるので

「体調が優れない」・「体の節々や古傷が痛む」・「何となく気持ち落ち込む」など

少しマイナスなイメージを持たれてる方も多いのではないでしょうか．．．。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

私も梅雨にマイナスイメージを持ってる一人です。

そんな少し憂鬱な梅雨時期ですが、実は癒し効果があるそうです．．．！

雨が降ると「ザーザー」・「シトシト」など、雨音が聞こえてきますよね。

この雨音がもたらす一定の周波数には、リラックス効果があります。

気持ち落ち着くことで、記憶力や集中力、免疫力の向上にも繋がるそうです。

癒し効果があると知れば、少しだけ「梅雨」のイメージが変わってきませんか？

雨の日が続くと気持ち落ち込みやすくなりますが、今年の梅雨は雨音に耳を傾けて

リラックス効果を感じてみましょう！