2024年3月21日ストレス解消

こんにちは、北海道美唄市にありますヤマヤ薬局です。
みなさんはストレス解消と言えば何を連想されますか？

私は”サウナ”。

そんなサウナの効果としては
1代謝アップ　2体の老廃物の排出　3疲労回復効果　4脳疲労の回復効果
5精神面の改善　6美容効果　7免疫力向上　8睡眠の質向上
が挙げられます。

北海道には誇るべきサウナが数多くありますが、その中の1つの丸駒温泉を紹介します。
創業大正４年の支笏湖畔に佇む秘境温泉旅館が2022年12月30日にリニューアルしており
冬場の水風呂は10℃以下と外気欲は樽前山を眺めながらの絶景の全てがおすすめの施設です。

北海道のサウナまだまだお勧めありますので次の機会にお知らせいたします。

これから北海道以外の施設も行く事を目標に仕事頑張ります。